《开餐：台湾3点3》（Tea Break In Taiwan）系香港无綫电视制作嘅饮食节目，呢铺开乜系列之一（但英文名未有同之前同系列节目用到「Open」字眼），2022年8月23号到11月22号逢礼拜二21:30-22:00喺J2播，由余思霆、姜宇夫、林映晖主持。节目会介绍臺湾茶点嘢食。好姊妹聚首一堂，悉心打扮到餐厅享受「3点3」的午后时光，一边品尝别緻甜点，一边倾谈心事，绝对赏心乐事。下午茶的选址也很重要，餐厅要够漂亮，小食与甜品的精緻度还要符合「打卡」要求。余思霆、姜宇夫、林映晖因应不同主题拿出各自的餐厅名单，走遍台湾大街、巷弄，搜罗「心水」下午茶餐厅。餐厅的选择，可以是姊妹们之间的面子之争，主持们每次亦会互选出优胜的餐厅。随节目出发，看看甚么地方是你3点3的「那杯茶」！监制：周永基演员：林映晖/姜宇夫/余思霆